Es un suplemento dietético con melatonina (una hormona secretada naturalmente por la glándula pineal en el cerebro humano, también conocida como "melin" y "hormona estimulante de melanocitos") como el ingrediente principal, principalmente la regulación del ritmo circadiano humano a través de la suplementación exógena. Su función principal isto ayuda a mejorar el sueño", especialmente para las personas que sufren de trastornos del sueño causados por el jet lag, trabajo por turnos o dificultades ocasionales para dormir.

Ajuste al desfase horario: Después de cruzar las zonas horarias, el ritmo circadiano original del cuerpo está dessincronizado con la hora local (p. ej., adormecido durante el día, muy despierto por la noche). Tomarlo antes de acostarse puede acelerar el ajuste del reloj biológico, reduciendo los síntomas de retraso del jet (como fatiga, sueño fragmentado);
Trastornos del sueño causados por el trabajo de turno: En las personas que trabajan por la noche y descansan durante el día, la secreción de melina de la glándula pineal se interrumpe (los picos de secreción nocturna normales desaparecen). Complementarla puede ayudar a dormir durante el día, mejorando la duración y calidad del sueño;
Insomnio occional: Dificultad a corto plazo para dormir debido al estrés, cambios ambientales (como ruido, perturbaciones de la luz). Puede usarse durante un corto período para ayudar a un reflejo del sueño, pero su efecto en la mejora del insomnio crónico a largo plazo (como la dificultad para dormir dificultad para mantener el sueño despertarse temprano, que dura más de 1 meses es limitado.

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