| Nombre del producto | Polvo de creatina TCbesk |
| Especificación | 2lb |
| Validez | 24 meses |
| Paquete | Embotellado |
| Almacenamiento | Mantenga sellado, fresco, seco y alejado de la luz |
| Dosis | Tome 3-5g por día |
| Eficacia | Aumente la salud |
| Etiqueta | Se puede personalizarlo |
| Paquete de transporte | Cartón |
Descripción
La creatina es un ácido orgánico nitrogenado que se encuentra naturalmente en el músculo humano. Proporciona una fuente rápida de energía y es especialmente adecuado para entrenamientos de alta intensidad y corta duración como levantamiento de pesas, esprinting y entrenamiento de HIIT. Las cápsulas de creatina se hacen con monohidrato de creatina de alta pureza, lo que las hace más fáciles de consumir que los polvos y elimina la molestia de mezclar. Son adecuados para los entusiastas de la aptitud, atletas, y aquellos que buscan mejorar su rendimiento.
Ventajas clave
Aumenta la fuerza y la potencia
Apoya el crecimiento
Acelera la recuperación
Mejora la resistencia
Mejora el rendimiento atlético
Reducir los daños
Mejorar la función cerebral
Ventaja vegetariana
Dosis recomendada
Tomar 20g/día (dividido en 4 dosis) durante 5-7 días para saturar el cuerpo.
Después de la carga, tomar 3-5g diarios (después del entrenamiento es óptimo).
Mezclar con agua caliente/jugo o combinar con carbohidratos y proteínas para una mejor absorción.
Precauciones
Beba 2-3L de agua diariamente para apoyar la hidratación.
Comience con 3G/día si es sensible para evitar problemas digestivos.
Consulte a un médico si tiene problemas renales o si está embarazada o amamantando.
Pacientes con disfunción renal o gota (creatina puede aumentar la carga renal).
Almacenar en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa.